銀座 美容室 Le Clic GINZA / “冷え”は頭皮や髪にも影響します

こんにちは
銀座駅から徒歩５分、
落ち着いた空間で、質の高い・高感度のサービスをご提供しています
美容室　Le Clic GINZA（ルクリックギンザ）です。

 

梅雨の時期、特に気候の変化が激しく、体調管理が難しいですよね。

暑さによる食欲不振、冷房などでの冷えは、

体だけでなく頭皮や髪へも影響があり、

栄養不足・血行不良になり育毛環境が悪化してしまいます。

また、新陳代謝が悪くなり毒素も溜まりやすくなるため、

抜け毛・薄毛の原因や、髪の成長・老化促進にもつながると考えられるんです！

夏のダメージをそのままにしておくと、

「抜け毛の季節」と言われる秋に

必要以上に抜けてしまう！！

なんてこともあるかもしれないので気をつけたいですよね＾＾！

 

○頭皮の冷え対策

手足が冷えやすいのは、よく聞きますが、

実は頭も冷えやすいそうです！

頭皮の冷え予防には、体質改善がオススメです＾＾

冷えにくい体質にするには、身体からの発熱をあげることが、最も効果的だそうです！

それには、

●筋トレ・ヨガ・ウォーキングなどのエクササイズで身体を鍛える

●サウナや半身浴・日常での入浴でしっかりと身体を温め、発汗を促す

●食事面では身体のエネルギーの源となる“糖質”をしっかりと摂取し、

糖質をエネルギーにすることをサポートする役割のビタミンB群・ミネラル成分を摂る

などが新陳代謝を上げ、冷えに負けない身体作りにつながりますよ＾＾

●良い髪をつくる食べ物を積極的に食べる→・大豆イソフラボン ・ミネラル（海藻類）

・亜鉛（しじみ、牡蠣などの貝類） ・L-リジン（アミノ酸） 肉や魚

 

ダメージケアについてのご相談は

スタッフへお気軽にしてくださいね

お得なトリートメントキャンペーンも行っております。

ご予約お待ちしております

 

【Salon info】

Le Clic GINZA（ルクリックギンザ）
TEL    03-5568-1855
営業時間
【月・水・木・金】11:00〜21:00
縮毛矯正/デジタルパーマ〜18:00迄
パーマ/カラー〜19:00迄
カット〜20:00
【土・日・祝】10:00〜19:00
縮毛矯正/デジタルパーマ〜16:00迄
パーマ/カラー〜17:00迄
カット〜18:00迄
定休日　　毎週火曜日
住所　　　〒104−0061
東京都中央区銀座5−10−9　銀座YKビル2F
最寄り駅　　東銀座より徒歩4分
銀座駅より徒歩5分
駐車場　　無し
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